Transforme a sua vida através da Laya Yoga!
Você já ouviu falar da Laya Yoga? Essa técnica milenar que é pouco conhecida aqui no Brasil.
Laya Yoga é uma técnica de sedação da emotividade, que leva o praticante a um estado de relaxamento profundo, muito parecido com o estado de sono REM (Rapid Eye Movement).
Imagine entrar em um estado de relaxamento profundo, que reduz os níveis de estresse e ansiedade, ajuda a estabilizar a pressão sanguínea, melhora a qualidade do sono e traz a paz necessária para enfrentar a correria do dia a dia. É nisso e muitas outras coisas que, a prática do Laya Yoga, pode contribuir na sua vida.
A técnica consiste em se colocar em um estado de consciência onde o corpo está totalmente relaxado, como em um sono profundo, mas ainda acordado, para poder reparar e restaurar o sistema nervoso. E o melhor: é praticada em uma postura deitada e confortável.
Com essa prática, você pode se libertar das marcas negativas registradas no subconsciente e no inconsciente, causadas pelo estresse, traumas, frustrações e aborrecimentos do dia a dia. E o mais interessante é que essa técnica pode ser praticada por pessoas de todas as idades e condições físicas, inclusive por pessoas hospitalizadas, já que não exige esforço físico.
Então, se você quer se sentir mais seguro, tolerante e equilibrado, livre de vários sintomas causados pelo estresse ou de origem emocional, experimente a Laya Yoga.
Alguns benefícios do Laya Yoga:
O Laya Yoga pode trazer diversos benefícios para a saúde física e mental. Conheça alguns:
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Estado de relaxamento profundo
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Redução nos níveis de estresse e ansiedade
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Auxilia a estabilizar níveis da pressão sanguínea
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Ajuda a pessoa a se sentir leve e relaxada
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Renova e revigora o praticante a cada sessão
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Melhora a qualidade do sono
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Torna as pessoas mais seguras e tolerantes
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Auxilia a pessoa a se tornar mais equilibrada
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Acaba com os maus sintomas decorrentes do estresse e do desequilíbrio emocional
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Confere a paz necessária para enfrentar a correria do dia a dia
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Traz incríveis resultados sobre o psiquismo humano
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Leva o praticante a um estado de felicidade interior
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Promove autoconhecimento, crescimento e amadurecimento
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É utilizada para a cura de doenças psicossomáticas
Como é praticado o Laya Yoga?
Cada sessão de Laya Yoga é estruturada para durar 45 minutos, permitindo que o praticante se entregue completamente à prática e obtenha todos os seus benefícios.
Durante esse tempo, o praticante é guiado a entrar em um estado de consciência onde o corpo está totalmente relaxado, num estado de sono profundo, porém ainda acordado, para poder reparar e restaurar o sistema nervoso.
A técnica é praticada em uma postura deitada e confortável, permitindo que o praticante se entregue ao processo de dissolução de marcas negativas registradas no subconsciente e no inconsciente, causadas pelo estresse, por traumas, frustrações, decepções e aborrecimentos do dia a dia.
Pra quem é indicado Laya Yoga?
A Laya Yoga é indicada para todas as pessoas, independentemente da idade ou condição física.
A técnica pode ser praticada por iniciantes ou praticantes experientes em busca de equilíbrio emocional, paz interior e qualidade de vida.
Até mesmo pessoas hospitalizadas podem praticá-la, pois não exige esforço físico e os benefícios são percebidos desde a primeira sessão.
É uma excelente opção para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar a qualidade do sono e obter um estado de relaxamento profundo.
Olá, eu sou Karta Dyal!
Meu nome é Laís, mas algumas pessoas me chamam de Karta Dyal, que é um nome simbólico que representa a jornada e o propósito de vida do praticante do Yoga.
Minha trajetória, com objetivo de ajudar pessoas em seus aspectos emocionais, começou aos 14 anos, quando começava a me aprofundar na filosofia para entender a psique humana. Lembro que, com essa mesma idade, eu decidi que iria estudar Psicologia.
Em 2010, me formei como Psicóloga na Universidade Tuiuti do Paraná e desde então atendo em meu consultório particular e também em empresas de médio e grande porte, sempre buscando promover a melhoria da qualidade de vida e desenvolvimento humano das pessoas.
Em 2019, decidi me aprofundar nos estudos filosóficos do Yoga, buscando uma transformação pessoal a qual me permitiu compreender o ser humano de maneira mais integrada, o que contribuiu muito para o aperfeiçoando dos meus atendimentos como terapeuta.
Essa jornada me trouxe uma bagagem de conhecimentos orientais que ampliaram minha visão sobre os aspectos da mente e a importância da integração do ser humano como um todo. Com isso, surgiram novos projetos nos quais estou à frente, sempre em busca de promover uma nova forma mais saudável de viver.
Atualmente, presto consultorias de saúde e bem-estar dentro de empresas, como programas corporativos e grupos terapêuticos que coordeno para a descompressão de estresse e ansiedade. Além disso, sou uma das fundadoras da Casa Curaqui, um projeto que tem como objetivo a cura e expansão da consciência.
Realizo atendimentos individuais e trabalho com grupos em sessões de Laya Yoga, também conhecido como Sono do Yoga. Tenho formação em Psicologia, Yogaterapia, Kundalini Yoga, Laya Yoga (Nível II), Meditação e Pranayma (Formação em Rishikesh na Índia), além de ser Reikiana (Nível II) e ter formação em Apometria.
Estou animada em poder compartilhar essa jornada de bem-estar e saúde com você!
Namaste :)
Onde praticar Laya Yoga?
As práticas de Laya Yoga podem ser realizadas individualmente ou em grupo.
Práticas em grupo
Até 10 pessoas
Os grupos de Laya Yoga são compostos por pessoas de diferentes níveis e faixas etárias, que buscam melhorar sua qualidade de vida e encontrar um estado de relaxamento profundo.
Práticas individuais
Sessões personalizadas
As aulas individuais de Laya Yoga são personalizadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa, permitindo um atendimento totalmente individualizado com sessões regulares.
Você pode fazer aulas online ou presencialmente no espaço Curaqui em Curitiba - PR.
Presencial
Curitiba - PR - Brasil
As aulas presenciais são realizadas no Espaço Curaqui, um ambiente tranquilo e aconchegante que propicia a prática de Laya Yoga de forma completa.
Online
Em qualquer lugar do mundo
Já as aulas online são realizadas por meio de plataformas digitais, permitindo que alunos de qualquer lugar do mundo possam praticar no conforto do seu espaço.
Comece hoje a respirar com Laya Yoga
Com a correria do dia a dia e o estresse acumulado, muitas vezes esquecemos de respirar corretamente e isso pode gerar diversos problemas físicos e emocionais. Por isso, convido você a começar hoje mesmo a respirar com Laya Yoga, uma técnica de relaxamento que vai ajudar a acalmar a mente e o corpo.
Escolha sua primeira sessão:
Sessão individual
As sessões individuais são totalmente personalizadas para atender às necessidades e objetivos de cada pessoa e podem ser online ou presencial. Isso permite um atendimento exclusivo e totalmente adaptado às demandas de cada praticante.
Agende já sua sessão e experimente os benefícios da Laya Yoga de forma única e personalizada.
Sessão em grupo online
Os grupos online são realizados por meio de plataformas digitais, permitindo que alunos de qualquer lugar do mundo possam participar.
Os grupos online de Laya Yoga são compostas por pessoas de diferentes níveis e faixas etárias, que buscam melhorar sua qualidade de vida e encontrar um estado de relaxamento profundo.
Sessão em grupo presencial
Os grupos presenciais de Laya Yoga são compostas por pessoas de diferentes níveis e faixas etárias, que buscam melhorar sua qualidade de vida e encontrar um estado de relaxamento profundo.
As aulas presenciais são realizadas no Espaço Curaqui em Curitiba - PR, um ambiente tranquilo e aconchegante que propicia a prática de Laya Yoga.